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2019-06-07 03:17:17来源:时时博线上娱乐城作者:小冬
导读:癌症的特效药被发现,养生经 看人老不老,先看走和跑。 能走腰腿壮,能跑心肺好。 竹从叶上枯,人从脚上老; 天天千步走,药铺不用找。 身体锻炼好,八十不服老

癌症的特效药被发现

养生经

看人老不老,先看走和跑。

能走腰腿壮,能跑心肺好。

竹从叶上枯,人从脚上老;

天天千步走,药铺不用找。

身体锻炼好,八十不服老;

身体锻炼差,四十长白发。

老年勤锻炼,拐杖当宝剑。

老人多摇扇,筋骨更舒展。

老来勤干活,赛过百草药。

活到老,做到老,

勤劳才能身体好。

每日千步走,皇冠开户网又长寿。

任刮东南西北风,

早晨晚上多活动。

人老先老腿,防老多走跑。

动以健身,静以养心。

早晚走一走,能活九十九。

癌症的“特效药”被发现,没事多吃点,癌细胞见你可能“低着头”! 1.包菜,包菜中含有维生素C、纤维素和微量元素等物质,而这些物质对我们的身体非常有好处,而且还可以帮助我们抑制体内的癌细胞,帮助我们抗癌。

2.桑葚干,桑葚是一种非常好的水果,而且把桑葚制作成桑葚干后,它的营养价值也是非常高的,其中富含三大抗癌营养素,所以生活中要常吃桑葚干,对于预防癌症和抗癌都有很好的作用。

3.金枪鱼肉,金枪鱼肉可以减少胆固醇的增加,抑制动脉硬化,在心血管治疗方面也起到很大的作用。由于金枪鱼罐头里含有人体所必须的微量元素硒,可以起到很好的抗癌效果。

4.芹菜,芹菜是我们生活中比较常见的一种食材,经常吃芹菜,经过肠道消化,可以产生木质素或肠脂肪物质,这可以起到非常好的抗氧化作用,有利于预防癌症。

食疗养身歌诀:

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少!

最好的医生是自己,最好的药物是时间,

最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

愿皇冠开户网常伴!

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